Турах амархан биш гэхдээ турж болно.
Тууштай зөв эрүүл хооллоход л гол утга нь оршино.
Эмч : 80805239
Турах гэж хичээгээд , янз бүрийн хоолны дэглэм судлаад, нэг фитнест явж, эсвэл иог хийгээд турах аргаа олохгүй яваа бүсгүй танд чухал хэдэн зөвлөгөөг хүргэе.
1. Яагаад Яагаад Яагаад би турах ёстой вэ? гэдгийг өөрөөсөө асуугаад хариултуудыг нь жагсааж бичээд өдөр бүр өөртөө харагдах газар байрлуулаарай. Тэгэж байж турах зорилгоо санаж, хоолны дэгээ барихад чинь тус болно.
2. Хоолны дэглэмийг сонгохоосоо өмнө хоолны илчлэг калори гэж юу болохыг ойлгох хэрэгтэй. Буруу хооллоод байгаа учраас л таргалаад байгаа гэдгийг ойлгочихвол зөв эрүүл хооллолтой болоод , хоолны дэглэм биш эрүүл хооллодог хүн болох нь чухал гэдгийг харж эхлэхээр аяндаа зөв хооллоод , жин чинь өөрөө буугаад эхэлнэ дээ. Зөв хооллолт турахад чинь 80% шууд нөлөөтэй.
3. Гэртээ биеийн жин авч тавиарай. Өглөөний өлөн үеийн жин хамгийн бодит жин байдаг тул өглөө л жингээ үз. Орой үзэхэд өдөр уусан идсэн зүйлсийн жин ороод өглөөний жингээс 2-3кг илүү гардаг. Жингээ 2-3 хоногт 1 удаа заавал шалга.
4. Хортой хоол хүнс гэж хэлж болохоор чихэр шоколад, печень, газтай ундаа , чихэрлэг бүхнээс татгалзан үүний оронд жимс идэхийг хичээгээрэй. Ялангуяа алим, лийр зэрэг усархаг жимс тохирно.
5. Өөхийг хурдан шатаах үйлчилгээтэй L-карнитин агуулсан , хоолны дуршил бууруулдаг карцино камбож жимс агуулсан SLIM FIGURE өдөр бүр хоолны дараа заавал уугаарай. Хоолны дуршил чинь аяндаа буурч, илүүдэл өөхний шаталт нэмэгдэнэ.
Ургамлын найрлагатай Өөх шатаагч Slim Figure-ийг санал болгож байна.
Ногоон кофены үр , Бөөрөлзгөний кетон, L-карнитин, хром, Гарциния Камбоджа жимс агуулсан Slim Figure галбиржуулан тураах бүтээгдэхүүнийг санал болгож байна. Найрлаганд агуулагдсан идэвхитэй бодисууд нь хоолны дуршилийг хэвийн болгож, өөх тосны шаталтыг сайжруулж, илүүдэл өөхийг энерги болгон хувиргах явцыг дэмжинэ.
Хэрэв та хүргүүлэн авахыг хүсвэл
8080-4168, 1800-1883
https://epharma.mn/product/40226
Үнэ ердөө 13800₮
6. Дасгал хөдөлгөөн турахад ердөө 20% нөлөөтэй байдаг . Гэхдээ дасгал хийснээр таны илүүдэл өөх хайлж алга болоход арьс чинь чангарч, сайхан галбиртай биетэй болоход чинь тусална. Дасгал хийхгүй шууд турахад арьс унжин, булчин хэт сул болчихдог шүү. Иймээс 7 хоногт 3 удаа 1 цаг эрчимтэй хөлс гаргах дасгал хийгээрэй.
Чамд амжилт хүсье
Энэ аргаар турсан хүн эргээд таргалахгүйг бас амлая
