Ко энзим Q10 гэж юу вэ? Бидэнд хэрэгтэй юу?
Яагаад бид Ко энзим Q10-г хүнсний нэмэлт байдлаар хэрэглэх ёстой вэ?
Энэ бүх асуултанд Англи улсын хоол зүйч эмч Женни Логан хариулж байна.
Женни Логан (20 гаруй жилийн туршлагатай хоол зүйч эмч)
КО-ЭНЗИМ Q10 ГЭЖ ЮУ ВЭ?
Энзим буюу ферментүүд нь бидний бие махбодын бүх л үйл ажиллагаанд оролцдог бөгөөд 1 үйл ажиллагаанд хэд хэдэн фермент ко-энзим болж оролцдог. Хамгийн чухал үүрэгтэй ко-энзим нь Ко энзим Q10 юм.
Ко энзим Q10 нь хүний биеийн бүх эсүүдэд байх ба энерги үйлдвэрлэх болон ялгаруулахад оролцдог. Ялангуяа зүрх, тархи, бөөр зэрэг энерги их зарцуулдаг эрхтнүүдэд Ко энзим Q10 маш чухал үүрэгтэй.
БИДЭНД КО-ЭНЗИМ Q10 ЯАГААД ХЭРЭГТЭЙ ВЭ?
Учир нь бидний бие махбодид Ко-энзим Q 10 хэмжээ буурахад , энергийн хэмжээ ч төдий чинээгээр буурдаг. Ялангуяа зүрхний үйл ажиллагаанд маш чухал , хэрэв зүрхэн дэхь Ко-энзим Q 10-н хэмжээ 75%-иар буурвал зүрх зогсоно. Тиймээс Ко-энзим Q 10 бидэнд нэн чухал хэрэгтэй!!!!
БИД КО-ЭНЗИМ Q10 -Г ХЭРХЭН НӨХӨЖ АВАХ ВЭ?
Хүн өдөр тутамдаа эрүүл зөв хооллож, шаардлагатай амин дэм, эрдэс бодисоо авч байвал Ко-энзим Q 10 нь биед хангалттай хэмжээгээр нийлэгжиж байх ёстой.
Гэвч бид хангалттай Ко-энзим Q 10 нийлэгжүүлж чаддаггүй ба нас ахих тусам нийлэгжилт нь улам буурсаар л байдаг. Энэ нь хүн нас ахих тусам ядарч сульдах нь ихэсдэгийн шалтгаан юм.
Их ядардаг хүмүүс болон 30-аас дээш насныхан өдөр тутам Ко-энзим Q 10 -г хүнсний нэмэлт байдлаар хэрэглэх шаардлагатай гэж эрдэмтэд зөвлөж байна.
Их британи улсын хамгийн өндөр чанарын үйлдвэрийн стандарт (GMP), эмзүйн стандартын (MНRA) дагуу үйлдвэрлдэг Natures Aid Ко-энзим Q10 -г санал болгож байна.
